반응형 고구마1 빈 속에 먹으면 안되는 음식 5가지 바쁜 현대인들은 아침식사로 간단하게 먹는 음식들이 있습니다. 하지만 빈 속에 먹으면 좋지 않은 음식들이 있는데 어떤 것들이 있는지 알아 볼까요? 고구마는 빈 속에 먹어도 큰 문제가 되지는 않지만, 가장 큰 이유는 소화에 관련된 것입니다. 고구마는 식이섬유가 풍부하여 위장 장애를 일으켜 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다. 이러한 이유로 고구마를 빈 속에 먹으면 소화불량이나 소화기계의 불편을 경험할 수 있습니다. 그러나 개인의 신체 상태나 소화기의 상태에 따라 다를 수 있으니 개인의 신체 반응을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 바나나를 빈속에 먹는 것이 유독 위험하다고 할 정도의 의학적인 근거는 없습니다. 그러나 일부 사람들은 빈속에 과일을 먹는 것을 피하는 것을 선호하는 경우가 있습니다. 이유로는 마.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
